„Кретањем до здравља“

10. maja 2020. Ана Бургић

Дан физичке активности

Физичка активност представља свако кретање тела
које доводи до развоја целокупног организма.
Физичке активности имају велики утицај на развој:

Коштано мишићног система;

Срца и крвних судова;

Утиче на дисајни систем;

Утиче на органе за варење;

На функцију терморегулације;

На нервни систем;

Утиче на брзину сензомоторне реакције;

Утиче на интелектулане функције;

Правилно држање тела;

На стварање отпорности организма према болестима;

„Кретањем до здравља“ – кретање се односи на
спровођење умерених физичких активности
било које врсте коју могу да обављају родитељи
и деца да би унапредили и сачували своје здравље.

Циљ

Подизање свести родитеља о предностима физичке активности у превенцији незаразних болести;

Усмеравање пажње на родитеље и децу како да се физичка активност реализује у слободно време, у дворишту, парку или кући.

Промовисање здравих стилова живота и правилна исхрана.

Родитељ може свакодневно да подстиче дете на физичке активности које могу бити:

Трчање